여성에게 부부 상담이 필요 없다는 것을 깨닫게 한 방법

샐러드는 결혼 생활의 어려운 시기, 힘든 이별, 격렬한 이혼을 견뎌낼 수 있을까요? Bon Appetit 잡지의 한 작가는 적어도 그녀에게는 가능하다고 말합니다. Bon Appetit 의 Emily Farris가 남편과 부부 치료를 시도한 후 인생의 어느 시기에 만든 콩이 들어간 샐러드의 서문에서 Farris는 자신을 돌봐줄 사람이 필요하다고 생각했다고 설명합니다. 하지만 나중에 그녀가 알게 된 것은 “내가 필요한 것은 나 자신을 돌보는 것“이었습니다.

패리스는 이혼으로 이어지는 순간과 샐러드를 “만든“ 순간에 대해 이야기합니다. “부부 상담은 상황을 악화시켰을 뿐이어서 집중적인 여름 치료 프로그램에 등록하기로 했습니다. 그것이 제 결혼 생활을 구하기에 충분히 저를 고쳐주지 못했다면, 적어도 제가 할 수 있는 모든 것을 시도했다고 말할 수 있었을 겁니다. 세션 외에도 저는 휴식, 영양, 저에게 기쁨을 가져다주는 활동을 우선시하도록 격려받았습니다.

진행 치료사는 한 번 이상 저에게 이렇게 말했습니다. '수면 부족하고 배고프면 현명한 마음으로 결정을 내릴 수 없습니다.'“ 패리스는 남편이 출장을 갔을 때 식료품점에서 재료를 사기로 결심했고 “주방으로 돌아가자“는 새로운 결심을 얻었습니다. 샐러드를 완벽하게 만들고 앉아서 먹은 후, 패리스는 이렇게 썼습니다. “제가 좋아하는 맛과 질감을 포크에 담아 카운터에 섰을 때, 제 마음은 20대 때, 크고 싼 아파트에서 혼자 살던 시절로 돌아갔습니다.

그 시점에서 저는 임상적 용어로 제 뇌를 이해하기까지는 몇 년이 남았지만, 저에게 맞는 일련의 엉성한 시스템을 조립해냈습니다. 아마도 제가 속도를 늦췄다면, 제가 사랑받고 싶어하는 다른 방식을 표현할 수 있었을 것입니다. 아니면 그렇지 않았을 수도 있습니다.

제가 아는 것은 제가 제가 부족하다고 느낀 것을 제공할 수 있는 남자와 함께 새롭고 신나는 미래가 될 것이라고 상상했던 것에 너무 서두르고 있었다는 것입니다. 이제 저는 제가 찾던 보살핌이 내 안에서 시작되어야 한다는 것을 알게 되었습니다.“

패리스는 이어서 부부 상담이 그녀가 무언가를 깨닫는 데 도움이 되었다고 언급합니다. 하지만 대부분의 부부가 부부 상담을 받을 때 바라는 바는 정확히 그런 것은 아닙니다. 패리스는 “제 결혼 생활을 구해야 할 상담이 제가 결혼 생활을 청산해야 한다는 것을 깨닫는 데 도움이 되었습니다.“라고 적었습니다. 그녀는 이어서 은유적으로 “샐러드는 이미 완벽했습니다. 제가 필요한 모든 것이 들어 있었습니다.“라고 덧붙였습니다.